Looking to start training for a 5K race but unsure where to begin? Look no further than iRun. This app provides personalized workouts designed to have you race-ready in just eight weeks.
iRun tailors a training schedule to your fitness level based on a brief assessment of your workout background. The workouts consist of a combination of walking and running intervals, lasting up to 30 minutes, three times a week. You have the option to track your progress within the app or utilize the audio coach feature for guidance during your sessions.
Your 5K goal is within reach—all it takes is a tap of the "Let's go" button.
The application also integrates with Apple Health for tracking workout activity.
- Privacy Policy: Privacy Policy
- Terms of Use: Terms of Use
Tổng quan
Couch to Running 5K là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi HIIT Apps Sp. z o.o..
Phiên bản mới nhất của Couch to Running 5K là 1.2.7, phát hành vào ngày 03/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 03/07/2024.
Couch to Running 5K đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Couch to Running 5K đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
06/10/2024 | Going Medieval 1.0.0.1 |
06/10/2024 | Autodesk AutoCAD 2014 Language Pack - Français (French) 24.1.51 |
06/10/2024 | DrawPad Graphic Design Software 11.53 |
06/10/2024 | Classic Task Manager+msconfig for Win and 1 |
06/10/2024 | FBS Trader 4.00 4 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
Canon MF Toolbox
Quét và in hiệu quả với Canon MF Toolbox |
|
Gameloop
Gameloop: Your Ultimate Gaming Emulator dành cho PC |
|
Revo Uninstaller
Nói lời tạm biệt với phần mềm cứng đầu với Revo Uninstaller! |
|
MediaGet
Tải xuống phương tiện hiệu quả với MediaGet |
|
Autodesk AutoCAD Performance Feedback Tool
Tối ưu hóa trải nghiệm AutoCAD của bạn với Công cụ phản hồi hiệu suất của Autodesk |
|
Microsoft SQL Server Compact SP2 ENU
Quản lý dữ liệu hiệu quả với Microsoft SQL Server Compact SP2 ENU |